Fitness trenér pro tenisty Frýdek-Místek
Chceš na kurtu vydržet a být rychlejší? Fitness trenéři v Frýdek-Místek připraví hráče po fyzické stránce — síla, rychlost, obratnost i prevence zranění.
Vyber trenéra podle lokality a zkušeností s tenisty a domluv se na spolupráci.
Pro Frýdek-Místek zatím doplňujeme záznamy. Mezitím mrkni na celou mapu nebo na všechny služby v Frýdek-Místek.
Časté dotazy
Od kdy má smysl kondiční příprava?
U závodních dětí už od mladšího školního věku (hravou formou), u dospělých kdykoli pro výkon i prevenci.
Jak často trénovat kondici?
Obvykle 1–3× týdně jako doplněk k tenisu, podle úrovně a cílů hráče.